科学防控结核病 共筑青春防护墙

在校园生活中，学生们活力满满地学习和成长，但有一种疾病却悄然威胁着大家的健康，那就是结核病。今天，就来给同学们讲讲如何预防结核病。

结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺结核最为常见。对于学生群体而言，由于学校人员高度集中，一旦有传染源存在，很容易发生传播流行，但科学防控可有效阻断传播链。

那么，我们该如何预防呢？

首先是接种疫苗，新生儿出生后接种卡介苗是预防结核病的有效手段之一。它就像给身体筑起一道防线，能在一定程度上降低结核病的发病风险，尤其是对儿童重症结核病的预防效果显著。值得注意的是，疫苗保护力会随时间递减，因此后续防护措施同样重要。

保持良好的生活习惯非常重要。要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，增强免疫力。同时，合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等。还要坚持适当体育锻炼，像跑步、跳绳、打篮球等运动，都能让我们的身体更强壮，更好地抵御病菌。

在学校环境中，教室、宿舍、图书馆等人群密集的场所要经常开窗通风，保持空气流通。另外，个人卫生也不容忽视，勤洗手，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用手肘或纸巾捂住口鼻，人群密集的场所佩戴口罩，避免病菌传播。

如果发现自己或身边同学有咳嗽、咳痰两周及以上，或咯血、痰中带血等疑似结核病症状，应立即到当地定点医疗机构就诊，同时，主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课，早发现、早诊断、早治疗，不仅能让患者早日康复，也能防止疾病在校园内传播。

预防结核病是我们共同的责任。让我们从自身做起，科学应对，养成良好的生活习惯，结核病可防可治，只要大家积极预防，就能有效抵御结核病的侵袭，让我们在校园里健康快乐地学习和成长。

凉山州疾控中心   王菊   主治医师