吸烟的危害，你真的知道吗？

春节之际，辛苦一年终于到了享受快乐的时候，约上亲朋好友一起聊天、游戏、分享美食，但总有那么一些人，他们会在聚会时“吞云吐雾”，让整个聚会笼罩在烟雾之中。

吸烟之害，无处不在，不仅侵蚀自身，更伤及家人与朋友。今天我们就来聊聊吸烟的危害到底有哪些？

当您吸烟的时候，您知道吸进去的是什么吗？

烟草烟雾中含有7000多种化学成分，其中有上百种有害物质，至少有70种可导致癌症。

●吸烟与癌症

吸烟会增加患癌症的风险。烟草烟雾中含有的许多有害物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，这些物质可以导致各种类型的癌症，包括肺癌、喉癌、食管癌和膀胱癌等等。据统计，每年有数百万人因吸烟而患上癌症。

●吸烟与心脑血管疾病

吸烟会对心脑血管系统造成严重危害。吸烟可以导致动脉粥样硬化、高血压、冠心病和中风等疾病。这些心脑血管疾病是全球范围内的主要死亡原因之一。

●吸烟与呼吸系统疾病

吸烟会对呼吸系统产生负面影响。长期吸烟会导致慢性阻塞性肺病（COPD）、哮喘和支气管炎等疾病。这些疾病会导致呼吸困难、咳嗽和咳痰等症状，严重影响人们的生活质量。

●同时，吸烟可导致消化道疾病、削弱免疫系统、加速衰老，影响生殖健康和胎儿发育。并且二手烟对他人健康同样有害。

■所以为了自己和他人健康，请远离烟草。困倦时喝茶，忧愁时找朋友，珍惜健康，切勿吸烟。

供稿:健康教育所 吴斗琼

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